MAOBICSとは
Maomi Beauty Inner Conditioning System
マットピラティス、マシンピラティス、体幹トレーニング、リズムダンスなどのエクササイズや、ツールや手技を用いた整体を、うまく組み合わせ、生物としての本来の身体の機能を取り戻し、自分自身の心と身体のバランスが整えていくということに着目し、優木まおみが考案したエクササイズ身体美容メソッドです。
呼吸と背骨の動きを促しながら、骨、筋肉、筋膜を歪み、よじれなどから解放し、身体を楽に機能的に使えるように、BODYのREBALANCEをしていくことを目的としています。 私たちは、身体の調子が良くなることで、心も元気になる。そして笑顔が増えることで、その人は本来の美しさが輝き始めると考えています。
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